Психические процессыСтраница 4
Человек должен сам хотеть стать волевым, и для этого должен постоянно тренировать себя, свою волю. Приемы самовоспитания воли могут быть весьма разнообразны, но все они включают соблюдение следующих уровней:
· начинать нужно с приобретения привычки преодолевать сравнительно незначительные трудности и препятствия;
· чрезвычайно опасны любые самооправдания (самообман);
· трудности должны преодолеваться для достижения больших целей;
· принятое решение должно быть исполнено до конца;
· отдельную цель нужно дробить на этапы, достижение которых создает условия, приближающие к цели;
· соблюдение режима дня и жизни важное условие формирования воли;
· систематическое занятие спортом - это тренировка не только мышц, но и воли;
· успех деятельности зависит не только от волевых качеств, но и от соответствующих навыков;
· для воспитания воли важно самовнушение.
Приложения
Приложение 1
1. Нравиться ли Вам общение с собственными родителями?
Общение нравится
Общение иногда бывает интересным
Общение не нравится
2. Как часто Вы слышите критику в свой адрес?
Никогда
Иногда
Часто
Всегда
3. Как часто Вы ...
Типы дисфункциональных семей
В дисгармоничных семьях равновесие во взаимоотношениях используется только для того, чтобы избежать изменения, развития и появления связанных с этим возможных тревог и потерь. Равновесие престает быть формой адаптации семьи к задачам опти ...
Психологическое время личности
Подросток живет в настоящем времени, но для него большое значение имеют его прошлое и будущее – область предполагаемого. Мир его понятий и представлений переполнен не оформленными до конца теориями о самом себе и о жизни планами, на свое ...
