ВыводыСтраница 6
84) Работа с людьми явно подрывает мое здоровье.
Ключ к тесту
За положительный ответ на вопрос засчитывается количество баллов, обозначенное в скобках
Пример: +1(2) – за положительный ответ на вопрос № 1 засчитывается 2 балла; -73(5) за отрицательный ответ на вопрос № 73 засчитывается 5 баллов.
Фаза "НАПРЯЖЕНИЕ"
1. Переживание психотравмирующих обстоятельств:
+1 (2), +13 (3), +25 (2), -37 (3), +49 (10), +61 (5), -73(5).
2. Неудовлетворенность собой:
-2 (3), +14 (2), +26 (2), -38 (10), -50 (5), +62 (5), +74 (3).
3. "Загнанность в клетку":
+3 (10). +15 (5), +27 (2), +39 (2), +51 (5),+63(1),-75 (5).
4. Тревога и депрессия:
+4 (2). +16 (3), +28 (5), +40 (5), +52 (10). +64 (2), +76(3)
Фаза "РЕЗИСТЕНЦИЯ"
1. Неадекватное избирательное эмоциональное реагирование:
+ 5(5), -17 (3). +29 (10), +41 (2), +53 (2), +65 (3). +77 (5).
2. Эмоционально-нравственная дезориентация:
+6 (10). -18 (3). +30 (3), +42 (5), +54 (2), +66 (2), -78 (5).
3. Расширение сферы экономии эмоций:
+7 (2). +19 (10). -31 (2), +43 (5). +55 (3), +67 (3), -79 (5).
4. Редукция профессиональных обязанностей:
+8 (5). +20 (5). +32 (2), -44 (2), +56 (3), +68 (3). +80 (10).
Фаза "ИСТОЩЕНИЕ"
1. Эмоциональный дефицит:
+9 (3), +21 (2), +33 (5), -45 (5). +57 (3), -69 (10), +81(2).
2. Эмоциональная отстраненность:
+10 (2). +22 (3). -34 (2), +46 (3),+58 (5).+70 (5),+82 (10).
3. Личностная отстраненность (деперсонализация):
+11 (5), +23 (3), +35 (3), +47 (5), +59 (?), +71 (2), +83 (10).
4. Психосоматические и психовегетативные нарушения:
+12 (3), +24 (2), +36 (5), +48 (3), +60 (2), +72 (10Х +84 (5).
Приложение 3
Опросник психического выгорания (В.Э. Орел, И.Г. Сенин)
Инструкция. В опроснике 50 утверждений. Пожалуйста прочитайте внимательно каждое из них и обведите тот ответ, который больше всего соответствует Вашему мнению.
АС — абсолютно согласен
С — согласен
Ней — нейтральное отношение
Н - не согласен
АН — абсолютно не согласен
|
№ |
Вопрос |
АС |
С |
Ней |
Н |
АН |
|
1 |
Я стараюсь не терять оптимизма, не смотря на все трудности моей профессии | |||||
|
2 |
Я всегда терпелив и внимателен при работе с клиентом, независимо от его поведения и отношения ко мне | |||||
|
3 |
Я устаю от того, что из-за работы у меня не хватает времени на мою семью и личную жизнь | |||||
|
4 |
Как правило, на работе я чувствую сильное физическое напряжение и усталость | |||||
|
5 |
Я думаю, что в жизни у меня есть что-то поважнее работы | |||||
|
6 |
Мне кажется, что в последнее время я стал работать немного хуже | |||||
|
7 |
Мне кажется, что моя работа ожесточает меня эмоционально | |||||
|
8 |
Участие в дискуссиях на профессиональные темы быстро утомляет меня | |||||
|
9 |
Я замечаю, что становлюсь черствым по отношению к людям | |||||
|
10 |
Мне кажется, что мои клиенты не удовлетворены уровнем моей компетентности | |||||
|
11 |
Успокаивающие и снотворные средства часто помогают мне уснуть и забыть о работе | |||||
|
12 |
Я чувствую, что в некоторых своих проблемах клиенты обвиняют меня | |||||
|
13 |
Выражение «инициатива наказуема» кажется мне совершенно справедливым | |||||
|
14 |
Думаю, что работа с людьми очень подходит для меня | |||||
|
15 |
Я осуждаю тех своих коллег, для которых решение собственных проблем важнее решения проблем их клиентов | |||||
|
16 |
Когда я вижу кого-нибудь из своих клиентов на улице, то стараюсь перейти на другую сторону | |||||
|
17 |
Даже во время отпуска я не могу полностью восстановить свои силы | |||||
|
18 |
Мне кажется, что многие мои коллеги работают больше и лучше, чем я | |||||
|
19 |
Выражение «профессия ничего не прибавляет в человеке и ничего не отнимает у него» абсолютно неверна | |||||
|
20 |
Се чаще замечаю, что стараюсь поскорее отделаться от очередного клиента | |||||
|
21 |
Я каждый день с нетерпением жду окончания рабочего дня | |||||
|
22 |
Я часто жалуюсь на здоровье без четко определенных симптомов | |||||
|
23 |
Дискуссии на профессиональные темы часто кажутся мне неинтересными и бесполезными | |||||
|
24 |
По утрам мне всегда бывает трудно вставать и идти на работу | |||||
|
25 |
Я думаю, что не ошибся в выборе своей профессии | |||||
|
26 |
Конец рабочей недели для меня настоящий праздник | |||||
|
27 |
Работа с людьми по принципу «спасение утопающих — дело рук самих утопающих» для меня неприемлема | |||||
|
28 |
На работе я постоянно чувствую эмоциональное напряжение | |||||
|
29 |
Я получаю удовлетворение как от результатов работы, так и от ее процесса | |||||
|
30 |
У меня часто без особой причины начинает болеть голова или желудок | |||||
|
31 |
Непонимание со стороны клиентов часто меня раздражает | |||||
|
32 |
Я очень редко обсуждаю со своими коллегами то, что я делаю на работе | |||||
|
33 |
Думаю, что если бы представилась возможность, я бы сменил профессию | |||||
|
34 |
Я могу долго слушать моего клиента о его проблемах и не испытываю при этом раздражения | |||||
|
35 |
Часто после общения с моими клиентами у меня болит голова | |||||
|
36 |
Я чувствую, что работа сильно сказывается на моем физическом здоровье | |||||
|
37 |
После работы мне хочется побыстрее забыть о том, что я делал в течение рабочего дня | |||||
|
38 |
Сейчас моя профессия нравится мне так же, как и в начале карьеры | |||||
|
39 |
Я получаю мало удовлетворения от того, что я делаю на работе | |||||
|
40 |
Большинство моих клиентов довольно скучные и неинтересные люди | |||||
|
41 |
Думаю, что большинство моих клиентов считают меня отзывчивым и внимательным человеком | |||||
|
42 |
В последнее время я часто чувствую безразличие к своей работе | |||||
|
43 |
Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные контакты с людьми во время работы | |||||
|
44 |
Временами мне нравится «с головой уходить в работу», отдавая работе все свои силы | |||||
|
45 |
Считаю, что я вполне компетентен в решении своих профессиональных вопросов | |||||
|
46 |
Большинство моих клиентов не заслуживают того, чтобы тратить на них много времени | |||||
|
47 |
Когда я работаю с людьми, я внимательно слушаю своего собеседника, стараясь не думать о чем-то другом | |||||
|
48 |
В целом мне нравится моя работа | |||||
|
49 |
Большинство окружающих меня людей думают только о себе, не заботясь о других | |||||
|
50 |
Непонятливость моих клиентов раздражает меня |
Психология профессионального межличностного общения
Общение – многообразный процесс взаимодействия и взаимовлияния людей друг на друга.
С коммуникативной стороны, общение – это обмен информацией. В процессе общения информация не только передается, но и формируется, уточняется и развиваетс ...
Заключение.
Арт-терапия – наиболее древняя естественная форма изменения эмоционального состояния, которой многие люди пользуются (осознанно или нет), чтобы снять психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Для этого не надо быть художником ...
Психическое развитие при ДЦП
Основной контингент данной категории представляют дети с ДЦП (89%). Остальные - дети, больные полиомиелитом, с врожденным вывихом бедра, кривошеей, деформациями стоп, аномалиями развития пальцев кисти, с травмами мозга, полиартритом, рахи ...
